Cosa include la tua visita?
Un percorso nutrizionale studiato sulle tue esigenze e i tuoi obiettivi
Colloquio
Un momento di conoscenza e condivisione, senza giudizi. Durante la prima visita definiamo insieme obiettivi ed esigenze, che si tratti di benessere, gestione di una condizione specifica o performance sportiva.
Le visite di controllo servono per valutare i progressi e adattare il piano nutrizionale, garantendo equilibrio e risultati nel tempo. 💡🥗💪
Monitoraggio dei progressi
Oltre a peso e altezza, utilizzo misure antropometriche come le circonferenze corporee per una valutazione più accurata. Su richiesta, è disponibile anche l'analisi della composizione corporea con bioimpedenziometria (BIA), per monitorare massa magra, massa grassa e stato di idratazione. Un approccio completo per misurare i tuoi reali progressi! 💡
Piano alimentare personalizzato
Il piano alimentare si adatta a te, non il contrario!
Lo elaboro in base alle tue esigenze ed ai tuoi obiettivi, che si tratti di benessere generale, gestione di una condizione specifica o supporto alla performance sportiva.
Niente restrizioni inutili, ma un approccio inclusivo e sostenibile, pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e imparare a nutrirti in modo consapevole per stare bene, oggi e nel tempo. 🥗💪
Sei un atleta?
Nutrizione sportiva: alimenta la tua performance
Un’alimentazione adeguata fa la differenza in energia, recupero e risultati. Che tu sia un atleta agonista o uno sportivo amatoriale, elaboro strategie nutrizionali su misura per ottimizzare le tue prestazioni, supportare la fase di allenamento e gestire al meglio gara e recupero. Dai al tuo corpo il carburante giusto per dare il massimo! 💪🥗🏆
